00:12 

Резко

ferrum_glu
То, что нас не убивает - убивает НЕ НАС
Резко прошел ПМС и ежи с ним отеки. На весах с утра 90. Внезапно. А яж тортик жрал. И три тарелки оливья. Лежу в позе эмбриона на диване рядом с Повелителем, вяло фиксируя как он делает за меня 2-ю часть 3-й главы. Бох экселя.

ПМС-ные закидоны у меня лет с 20. Отеки всегда были. Но вот чердак ехать начал только лет с 38. Особенно это усугубилось в 10-11-12-х годах, когда эмоциональное выгорание уложило меня на лопатки. Хорошо стало лишь в конце 15-го, на ципралексе. На нем я во время ПМС чувствовала легкое раздражение и дискомфорт только из-за отеков - в душе не было никаких тмей, тьмов и тьмищ. Прошло почти два года. И вот эти три цикла меня заново понесло в говняные дали. Первый звоночек был при поездке в Пушгоры. Я села в автобус и стала жать точки, чтобы не падать (сидя) в обмороки, не тревожиться из-за замкнутого пространства и духоты и не портить настроение Смоуку. В ноябре тревожность усилилась, а в декабре приложило до пары срывов. И сейчас тоже крепко врезало и до сих пор в душе то утихнет, то снова всплывет тревога. Я не хочу возвращения этого цикличного блядства. Буду делать четыре вещи. Три первые сложные: диета на гречке или рисе без соли за 10 дней до МС, диакарб через день за неделю до МС, прогулки и высыпон. Четвертая - простая - называется старый знакомый ципралекс. Я ему доверяю и до защиты он мне в помощь.

@темы: Нытиё моё, Будни

URL
Комментарии
2018-01-05 в 20:50 

Magnus_OK
К концу Филиппова поста нечаянно встала я на весы...-2 кг, т.е. 89, но всё равно больше, чем у тебя)))

2018-01-05 в 21:10 

ferrum_glu
То, что нас не убивает - убивает НЕ НАС
Magnus_OK, 89 для тебя многовато. Впрочем, как и для меня. Я хочу хотя бы 85 себя вернуть.

URL
Комментирование для вас недоступно.
Для того, чтобы получить возможность комментировать, авторизуйтесь:
 
РегистрацияЗабыли пароль?

Миры Демиурга Феррум

главная